Gesunde Ernährung gegen Osteoporose (Ainetter)

Osteoporose zählt zu den zehn häufigsten Erkrankungen weltweit und entwickelt sich oft schleichend, sodass sie lange Zeit unbemerkt bleibt. Umso wichtiger ist es, frühzeitig auf die Knochengesundheit zu achten und gezielt vorzubeugen. In diesem Vortrag von Christiane Ainetter erfahren Sie, wie sich Osteoporose entwickelt, welche Risikofaktoren eine Rolle spielen und wie eine ausgewogene Ernährung sowie ein gesunder Lebensstil dazu beitragen können, die Knochen zu stärken. Praktische Tipps für den Alltag zeigen, wie jeder selbst aktiv zur Vorbeugung beitragen kann (mit Anmeldung).