Unter fachkundiger Leitung der Schwimmmeisterin Frau Gisela Schweers werden gezielte Übungen für den Hals – Schulter – Bauch und Fussbereich im 32 Grad warmen Wasser durchgeführt. Danach können noch einige Runden im Lehrschwimmbecken gedreht werden.
Der Kurs (6 Monate) – immer freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr oder von 12:00 bis 13:00 Uhr – kostet pro Person Euro 70,-.